BARRE BLAST

BARRE BLAST | St4ge Dancer

Forma el cuerpo perfecto de una manera divertida en donde tus músculos se fortalecerán quemando aproximadamente 400 calorías!
Objetivo Fitness: inspirado en el ballet, haciendo uso de la barra y completándolo con ejercicios de fuerza, cárdio, stretching, resistencia usando pelotas, pesas y ligas!

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