STEP CARDIO

STEP CARDIO | St4ge Dancer

Quema grasa y diviértete. El step que es una variedad del aerobic, permite quemar muchas calorías a la vez que tonificar y fortalecer los músculos de las piernas, glúteos y cadera. Además de realizar un gran ejercicio físico te divertirás. Acompañado de música, siguiendo una secuencia de ejercicios sobre una plataforma o escalón rectangular.

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